Assalomu alyekum!

Men bu maqolani yozishimga quyidagi omillar sabab bo’ldi.Men o’zim Malayziyada tahsil olayabman, ko’p kitoblar o’qish, ilmiy izlanishlar, vaqtdan unumli foydalanish men uchun odat tusiga aylangan. Doim Harvard, Oxford universitetlarining maqolalarini va turli ishtimoiy saytlarni doimiy ravishda o’qib boraman. O’zbekistonga 3 haftaga qishki ta’tilgan borgandim, do’stlarim bilan suhbatda onanizm haqida ko’p eshitdim va ularga o’z fikrimni bildirdim. Yaqinda Cambridge universitetining maqolasini o’qidim va shu maqolani yurdoshlarim bilan baham ko’rishni xohladim imlo xatolar uchun oldindan uzur.

Bugungi kunda paydo bo’lgan qisqa muddatli rohatbaxsh odat va uning ishonish qiyin bo’lgan uzoq muddatli zararlari haqida faktlar asosida suhbatlashamiz.Sizlardan iltimos bu maqolani ohirigacha o’qing, shu bilan kelajakda keladigon nohushliklarning oldi olingan bo’ladi.




Doimiy ravishda onanizm bilan shug’ullanish natijasida miyamizdagi dopamin darajasi vayron bo’ladi. Inson doimiy ravishda bir jarayonni bajarishda davom etaversa uning miyasi shunga moslashaveradi, bu tabiiy jarayon albatta, bu hoh sport bo’lsin hoh kitob o’qish va hokazo. Lekin onanizm bilan shugullanishnish miyaga ta’sirlari shu qadar achinarliki, inson bunga ishongisi kelmaydi.Onanizm bilan doimiy shugullangan insonning miyasida bir kata hudud paydo bo’ladi, bu hududning nomi onanizmdir.Doimiy ravishda bu odatni bajargan inson ohir borib bunga mukkasidan ketadi ya’ni bu kundalik odatga aylanib qoladi, xuddi givohvanlik kabi. Onanizm insonlarga motivatsiya beradi ya’ni bu odatni keying safar ham albatta bajarish uchun turtki bo’ladi, Nega? Chunki buning oxiri lazzatbaxsh.Bu odatga inson shu qadar o’rganib qoladiki, buni tashlash juda ham qiyin bo’lib qoladi.

Onanizm bilan shug’ullanish erkak tanasidagi “Testosteron” darajasini oshiqcha darajada tushurib yuboradi.Erkakning kundalik hayoti, reproduktiv salomatligi va jinsiy va barcha tomonlama rivojlanishi uchun asosiy yagona ozuqa bu testosterondir. Harvard universiteti ma’lumotiga ko’ra bir marotaba onanizm bilan shugullanish testosterone darajasini shu qadar kamaytirar ekanki, uni qayta ishlab meyoriga keltirish uchun erkak organism ikki kunlik vaqt sarflar ekan.Testosterone darajasini kamligi kishi organizmga quyidagi zararlarni olib keladi: jinsiy hayotga aktivlik kamayadi, bora bora kamayib ohiri yo’q belib ketishi ham mumkin. Jismonan yetuklikni kamaytiradi.Xo’sh nma uchun erkak organizmiga testosterone shu qadar muhim?

Quvvat

Xotira

Fikrni bir narsaga jamlash

O’zini o’zi hurmat qilish

Jismonan baquvatlik

Ovozning yo’g’onlashishi

Muskullarni rivojlanishi

Suyaklarni baquvvatlashishi

Dominantlik

Erta bo’shlmaslik

Jinsiy hayotga qiziqishni normada uzoq muddat ushlab turish

Jinsiy baquvvatlik

Jinsiy organning( olatning) qattiq va tarang va uzoq muddat erktilligi uchun

Jigarning yaxshi ishlashi

Prostatit sogliqni saqlash uchun testosterone erkakning muhim ozuqasi hisoblanadi.(Harvard)

Endi bir tasavvur qilaylik, hargal onanizm bilan shugullanganimizda testosterone darajamizni kamaytirsak yuqorida qayd etilgan jarayonlarga qanday ta’sir qilar ekan?

Onanizmning natijasida inson uyatchang va asabiy bo’lib qoladi. Chunki miyyat faoliyati jarayoni buzilishi natijasida inson asabiy va uyatchang bo’lib qoladi. Ko’p siqilishlar, streslar, onanizmga qarab bo’lib qolish oqaibatida inson asabiylik va uyatchanlik kelib chiqadi. Ayollar bilan muomala qilishda juratsizlik, qo’rqoqlik, uyatchanlik kabi hislatlar sezila boshlanadi.Chunki uyda berkinib o’tirib bunday odatlarni qiladigan erkak kishini erkak deyish ham sal kulgilik.Uyda o’tirish qayoqdaku, qizlar bilan suhbat qilish qayoqda. Ota-onaning yoki yaqinlar bilan suhbatda asabiylashish, ularning fikrilarini yoqtirmaslik, gap qaytarish va ongling zahrlanishi ortida onanizm yotibdi.

Erkaklik o’latining kichrayishi.Ko’p yillar davomida onanizm bilan shug’ullanish natijasida jinsiy olat sezilarli darajada kichrayishi, olat terisining sifati buzilishi, hattoki olat shaklining o’zgarishi ya’ni qiyshayishi aniq faktlar bilan aniqlangan.

Burun shaklining oz’garishi.Yana bir qiziq fakt shuki, onanizm bilan shug’ullanish natijasida insonning burun shakli ham o’zgarishi aniqlangan, ya’ni burun shaklining shishish orqali o’zgarishi, hattoki burun suyaklarini sezilarli darajada qiyshayishi ham aniqlangan.

Mulohazasizlik va erkak dominantligi kuchsizlanishi. Asabiy, juratsiz, qo’rqoq erkakdan hech qachon mulohazali, uzoqzni ko’ra olishlik, oilada o’z o’rniga va so’ziga ega bo’lishlik kelmaydi. Nega?Chunki miya rivojlanishda juda sust, deyarli to’xtab qolgan.Ayolni qoniqtira olmaslik, unga yetarlik lazzat baxsh eta olmaydigan erkak oilada dominant ya’ni ustuvor bo’lishi juda mushkul masala.



Soch to’kilishiva teri kasalliklari. Onanizm natijasida juda ko’p kasalliklar kelib chiqishi aniqlangan shular jumlasidan soch to’kilishi va teri kasallikari. Barchaga ma’lumki erkak kishining ham tashqi ko’rinishi juda muhim ahamiyat kasb etadi.Sochi tokilgan, terisini ko’rinishi odamni g’alati qiladigan erkak kishini hech bir ayol zoti suymasa kerak.Bu zararli illat oqibatida insonni tashqi ko’rinishi butunlay negatif tarafga burilib ketadi. Ayollarni etiborini tortadigan emas, foydasiz bir insonga aylanib qolish hech gap emas. Sochlari qora, qalin, yuz terisi tiniq, o’ziga tortib turadigan va doim quvvat, g’ayrat-shijoati bilinib turgan yigit kishini barcha yaxshi ko’radi.

Uyqu meyorining buzilishi.Onanizm natijasida uyqu me’yori buziladi, organizmlar bir tekis normal holatda ishlamaydi. Erkak kishining testosterone darajasini tushurib yuboradigan eng katta omillardan yana biri bu kam uhlashlik yoki noto’g’ri vaqtda uhlashlikdir. Kech qurungi ikki soatlik uyqu kunduzgi besh soatlik uyqudan ko’ra anchagina foydali ekanini barcha yaxshi biladi.

Insonning o’ziga bo’lgan ishonchi yo’qoladi.Ayol kishi erkak kishidan hohlaydigan asosiy jihatlardan biri bu -Ishonchdir.Onanizm insonga uyatchanlik, juratsizlik, jamoat ishlarida aktiv bo’lmaslik, asabiylashishlikni olib keladi. Bir o’ylab ko’raylik, yuqorida qayt etilgan xislatlar mujassam bo’lgan erkak kishida qanday qilib unda mustahkam ishoncha va iroda bor deyish mumkin. Meninmcha bu afandining yangi latifasidan ham kulgili bo’lsa kerak.Lekin biz bu latifani eshitib kulish emas yig’lashimiz kerak.

Hissiyotlarni jilovlay olmaslik. Haqiqiy erkak kishi doim hissiyotlarini jilovlay olishi bilan haqiqiy erkak hisoblanadi, shu tomonlama ham ayollardan farqimiz bor. Yevropalik olimlar fikricha: hissiyotlarini boshqara olmaydigan erkakar “dating” payt juda ko’plab muammolarga duch kelishini ko’p marotaba tajriba qilishgan, ya’ni o’zimzing madaniyatimizga taqqoslaganda ko’proq chimildiqdagi birinchi lahzaga to’g’ri keladi. Ya’ni, erkak birinchi marotaba a’loqa qilayotgan paytida o’z hissiyotlarini boshqara olmasligi natijasida ko’plab muammolarga duchor bo’ladi.Hozirgi kunda ko’plab yangicha va hunuk odatlar